아기 수면 패턴과 개선 방법

아기의 수면 패턴은 부모에게 가장 큰 고민 중 하나입니다. 밤새도록 깨어 있는 아기를 달래느라 지쳐 잠 못 이루는 밤은 힘들고 괴롭습니다. 하지만 아기의 수면 패턴은 발달 단계에 따라 변하며, 환경과 습관의 영향을 크게 받습니다. 이 글에서는 아기의 수면 패턴에 대해 알아보고, 수면 습관 개선을 위한 실질적인 조언을 제공합니다. 아기의 수면 문제를 해결하고 편안한 밤을 보내는 … Read more